食事制限なしのダイエット効果ある?

今までダイエットを失敗してきた。 まぁ失敗というか続かなかっただけというか・・・・ようは私の意志の弱さが浮き彫りになっただけかもしれない。そこで食事制限はすぐに挫折してしまうので、食事制限のないダイエットで気軽にできればな・・・と思っているがそんな都合の良いダイエットなんてないか。

食事制限よりも運動するほうが楽しいよね。 効果ありそうだし。 私はお腹と二の腕が気になって仕方ない。

そこを中心的に運動しているけど・・・効果あるかな? でもまだ数日しかたってないので何とも言えず。やっぱり食事制限を併用した方がいいかな?とも思うけど、食事制限はストレスになりそうで怖い。 やっぱり食べるの大好きだし。おいしいヘルシーダイエット食事を誰かが作ってくれればいいけど・・・無理だし。

自分で作ると・・・・そんなおいしいヘルシー料理なんて作れないし。 ということで、ダイエット方法について検討中。何かいいものないかな? とりあえず気休め?でルイボスティー飲んでます。 結構好きな味です。 これでダイエット効果あるとうれしいな。

芸能人のダイエットを目指す

ダイエットって永遠のテーマですよね。今では女性だけでなく男性もダイエットに関心があるようですね。男性は細いというだけでなく、適度に筋肉をつけた細マッチョというのがいいそうです。ま、これは女性目線の人気なわけで、これを目指す男性というのは大体がモテたいというココロの表れなのでしょうが。

ダイエットというのは、昔は過度な食事制限やストイックな運動など体に悪影響を及ぼすイメージがありましたが、最近はメタボや成人病の増加などで健康的なイメージに変わりました。

芸能人がやっているダイエットが人気なるのは、やはり結果が目に見えているから。わかりやすいということが上げられます。芸能人も昔はひっそりとエステやジムに通って体を鍛えたりダイエットしたり肌のお手入れをしていましたが、今は私生活をさらけ出すことで、共感を得ています。これも結果お金につながるのですけどね。テレビ番組でもダイエットや美肌特集が多く放送されます。それだけ関心があるということですね。

恋愛に対してめんどくさいって思ったら終わり

私の友達にバツイチ子持ちの女性がいます。なかなかのキャリアウーマンで仕事が楽しい!という気持ちがあるものの、「結婚したい」という気持ちも多少あるようなんです。

私が育児で仕事を辞めたのも知っているので、自分ももう一人くらい子供を産んで仕事を休みたいというのも考えているようです。しかも職場としては男性が多いこともあり出会いもそれほど少なくはありません。

結婚をしたいけれど誰でもいいというわけじゃなくて、「とにかくほっておいてくれる人がいい」なんて、正直本当に結婚する気ないでしょ!と私は突っ込みたくなります。

女友達は理想が高すぎるというわけじゃないのですが、めんどくさがり屋です。なので仕事が1番、2番が子供、そして多分5番目くらいに恋愛なのかな?なので、少し前に付き合っていた彼氏には「俺と仕事とどっちが大事なんだ?」とまるで女性がいいそうなことを言わせてしまったようです。

そういうこともあり恋愛に対してめんどくさいって考えている女友達の結婚はまだまだ先になりそうですね。

付き合ってるのかわからない。曖昧な関係をはっきりさせる方法は!?
そんな彼女でも若いころはこんな風に思い悩んでいたのですけどねぇ。良くも悪くもたくましくなったなぁと思います。